Le 13 février, à WeForge La Roche-sur-Yon Clémenceau, Élodie Vigneron-Dervé a lancé un atelier inspirant dédié à l’IKIGAI, cette philosophie japonaise qui aide à (re)trouver du sens dans son quotidien professionnel. Cet événement marquait la première étape de son “WeForge Tour”, qui s’est ensuite poursuivi à Cholet le 3 avril, avant de se conclure à WeForge Angers Centre ce 20 mai. Coach professionnelle, et consultante en bien-être, Élodie a su toucher les participants par sa bienveillance et ses outils concrets.
Une introspection précieuse pour les indépendants
“Je trouve dommage de se présenter uniquement avec un métier. L’IKIGAI permet de montrer ce qu’il y a au-delà”, explique Élodie. Et pour cause : quand on est indépendant, l’activité professionnelle reflète bien souvent une part intime de soi. L’IKIGAI invite à explorer ses passions, ses talents, ses valeurs et sa mission, pour créer une activité alignée avec ce qui nous fait profondément vibrer.
S’inspirer des “blues zones” pour mieux vivre
Pour poser le cadre, Élodie s’appuie sur les blues zones, ces régions du monde où l’on recense le plus de centenaires. Leur secret : bouger naturellement, entretenir des liens sociaux forts, réduire le stress, avoir une alimentation équilibrée… et trouver un sens à sa vie. Au Japon, les habitants parlent d’IKIGAI, cette “raison de se lever le matin” qui contribue à une vie plus heureuse, plus saine, et plus longue.
Un outil introspectif et stratégique
Bien plus qu’un concept, l’IKIGAI est un outil d’introspection puissant. À travers plusieurs exercices pratiques, les participants ont appris à :
- Identifier ce qui nourrit leur énergie (ou ce qui l’épuise)
- Reconnecter avec leurs passions d’enfance
- Cerner leurs forces, même les plus discrètes
- Définir l’impact qu’ils souhaitent avoir sur leur environnement professionnel
💬 “L’IKIGAI, c’est une boussole intérieure. Il permet de prendre des décisions cohérentes avec ses valeurs et ses envies, même dans un business concurrentiel.”
Alignement, énergie, et clarté stratégique
Grâce à une série d’ateliers concrets, Élodie a permis aux participants de faire un état des lieux de leur activité, de repérer les zones de friction, et d’identifier les ajustements à mettre en œuvre. L’objectif : retrouver de l’énergie et de la clarté dans les décisions professionnelles.
Quelques questions posées pendant l’atelier :
- Quelles tâches m’enthousiasment ? Lesquelles m’épuisent ?
- Quels sujets me passionnent au point de perdre la notion du temps ?
- Comment puis-je intégrer davantage mes sources de motivation dans mon activité ?
💬 “On choisit souvent ses partenaires pour ce qu’ils sont humainement, pas seulement pour leurs compétences. L’IKIGAI nous permet d’en prendre conscience.”
Et maintenant, on agit !
Pour clôturer l’atelier, Élodie a invité chacun à définir trois actions concrètes pour réajuster son quotidien pro à ses aspirations profondes. Car l’IKIGAI n’est pas un simple outil de réflexion : c’est un levier d’action puissant, applicable aussi bien à la stratégie qu’à la gestion du temps ou à la relation client.